一、幾種常見的就業心理

1、自負心理

通過平時的接觸發現很多學生都認為自己比別人強，很多家長也感覺自己的孩子是最優秀的，因此一些同學很容易把自己放在很高的起點去觀察的周圍環境，思考職業未來。很多同學去空想自己的職業，總感覺自己的未來的工作條件要比別人好一些，付出的勞動會比別人少一些，拿的工資卻比別人高一些。顯然，這種失去"自我"的職業憧憬是"空中樓閣"，是"水中月亮"，永遠是可望而不可及的。

2、實惠心理

許多同學當初上徐工技校就是為了"找個好工作"，認為經過幾年徐工技校的專業學習和技能訓練后，就能夠進入徐工經濟效益好的企業，就能有一份穩定的、報酬較高的工作。從而誘發了追求高收入的求富心理,就業推薦時他們的眼睛只盯在集團內大企業，錯過到其它企業面試的機會。

3、攀比心理

同學中有一些人在求職擇業中存在攀比心理，認為"我不能比別人差"，"我不能不如人"，"過去我一切順利，現在我依然會順利"的想法。不是從自己的實際情況出發進行擇業，而往往是以周圍同學的擇業標準來定位自己的就業標準，即使有單位非常適合自身發展，因心理就不平衡，就彷徨放棄。

4、從眾心理

部分同學在擇業時毫無主見、"人云亦云"，在就業推薦會時，盲目隨大流，哪些企業熱門就往哪擠，不考慮自己的實際情況，在就業推薦會現場只去重點企業面試，結果往往產生嚴重的挫敗感。　

5、依賴心理 　

部分同學從小到大都在被保護的環境中成長，面對就業中的種種困難，往往會產生依賴心理，一味地期待家長甚至學校為其承擔就業責任。寄希望于家人幫她們謀取一份好工作，希望得到某種社會關系的幫助，而不是主動去推銷自己。這種等、靠、要的依賴心理使她們徹頭徹尾地變成依附者，從而采取等待觀望的拖延態度。

6、求"名"心理
在消費者中，有一種求名心理，既追求商品的名牌，以顯示自己的社會地位，甚至不惜購買假貨，以滿足其虛榮心。部分同學在就業時也有這種求名心理，不能正確進行自我評價，過高地估計自己，希望一畢業能進最好的企業，就能掙大錢。

7、焦慮心理

焦慮心理產生的重要因素是同學期望值過高和社會就業壓力大。部分學生過分看重初次就業對一生的重要性，往往不自覺地加大自己的心理壓力，精神過于緊張，一旦條件達不到，挫折感就會導致就業焦慮。

8、自卑心理
自卑是個人對自己的不當的認識，是一種自己瞧不起自己的消極心理。一部分同學過分強調自己缺乏能力，夸大自身的弱點，虛擬一些未來工作中的困難。負面影響考慮太多，導致悲觀喪氣的怯弱心理，錯失就業良機。

9、不滿心理

不滿的對象可以是周圍的任何事物和人群。如對周圍同學不滿（如嫉妒），對家庭狀況不滿等等。不滿情緒的產生導致消極心理和不健康行為，從而影響正常就業和順利擇業的實施。　

二、就業心理的自我調適

在就業中遇到許多心理沖突、困惑，產生一些不良情緒是正常的。遇到就業問題時，要學會調節自己的心態，使自己能從容、冷靜地面對就業這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。

1、調整就業期望值

在就業推薦會上，部分企業招不滿人，部分畢業生無處去的"錯位"現象，主要因為部分畢業生的就業期望較高的原故。因此，要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢，調整自己的就業期望值，放棄過去那種擇業就是"一次到位"，要求絕對安穩的觀念。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時，應采取"先就業，后擇業"的辦法。也就是說，在擇業時不要期望太高，可以先選擇一個崗位，不斷提高自己的社會生存能力、增加工作經驗，然后再憑借自己的努力，通過正當的職業流動，來逐步實現自我價值。

2、樹立合理的職業價值觀
在擇業時不能只考慮工作的經濟收入、工作條件、地點等因素，更要考慮對自我

一生發展的影響與作用，應看重職業能否幫助實現自我價值。一個很小的企業，收入一般。但反過來，在這樣的環境你剛好可以通過自己的能力來獲得更大的提升空間。如果你在一個比較大、收入令你比較滿意的單位，這里人才濟濟，一不小心有驕傲自大的情緒，你可能會被淘汰。總之，盲目到一些表面上看來不錯，但不適合自己，自己才能不能得到有效發揮的單位去工作，是不會讓自己的滿意的。與其將來后悔，不如現在就改變自己。

3、坦然面對就業挫折

面對市場競爭，畢業生的就業總會遇到一些困難、挫折甚至是委屈，如女學生找工作不公平等。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調整自我心態，提高自己對各種突發事件的心理承受能力。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進行正確的歸因。

4、調整就業心態

在就業時，自己或身邊的同學出現一些不健康的心態是正常的，對于這些不良心態也要學會主動調適，進行自我心理調適的方法有很多，首先，可以進行積極的自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己，幫助自己渡過難關。其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持。最后，還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式轉移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。

三、對自己進行合理定位

1、運用SWOT分析法進行自我定位

SWOT矩形圖

對于你將來的發展，你自己有哪些可利用的優勢？你自己存在哪些劣勢？（例如，你可以問自己：我的技術水平在班級中占什么位置，我的理論成績在班級中占什么位置，我的人際交往能力如何，企業對我實習評價如何等）外部環境中有哪些可能需求或發展機會？哪些環境因素不利于你，或者需要你避開克服的？把答案添入相應表格，然后對表格進行分析，認清自己的位置。

2、做好二個改變

（1）改變"一步到位"和"一味求穩"的就業觀念。畢業生要從自身實際出發，積極主動地適應社會需求，揚自身優勢，擺正自己的位置，眼光放長遠，給自己一個更加廣闊的舞臺空間去選擇。只有這樣，求職的道路才會越走越寬。

（2）改變"有業不就"的就業觀念。如果有就業能力和機會而不想就業，隨著年齡的增長和不工作時間的延長，與社會的交流越來越少，適應能力也將下降，以后就更難適應工作的要求。