小兒推拿的十種基本手法

小兒推拿是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過(guò)手法按摩、調(diào)整和刺激小兒身體的穴位和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)和氣血調(diào)和，以達(dá)到治療各種疾病和增強(qiáng)免疫力的作用。

1、推法：醫(yī)生托患兒左手（以患兒左手為例，以下均同此），醫(yī)生右手以拇指?jìng)?cè)或食、中兩指靠攏推摩選定之部位，則稱(chēng)為推。推法中分補(bǔ)（由指尖向指根推）、瀉（由指根向指尖推）及平補(bǔ)平瀉（來(lái)回推，又稱(chēng)清法）三種，由于推的方向不同，所以治療作用也各不相同。

推法的操作，不要單用拇指第一節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，應(yīng)使整個(gè)拇指伸直，以胳膊和肘部移動(dòng)，向里向外反復(fù)操作。注意肩及胳膊等部都要放松，勿須用力，使指端微用力，這樣操作可以堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間22

2、拿法：以拇、食兩指適當(dāng)拿住選定部位（穴位所在處），兩指反復(fù)的增減用力，則稱(chēng)為拿。

3、揉法：以拇指、食指或中指按某一穴位左右旋轉(zhuǎn)，稱(chēng)為揉法。揉的方向：“順時(shí)針”方向?yàn)檠a(bǔ)，“逆時(shí)針”方向?yàn)闉a，左右順、逆旋轉(zhuǎn)揉之為平補(bǔ)平瀉。

4、運(yùn)法：醫(yī)生右手拇指?jìng)?cè)或食、中指并攏，有某處穴位起作弧形或環(huán)形推運(yùn)至另一穴位，如此反復(fù)操作，則稱(chēng)為運(yùn)。順運(yùn)（“順時(shí)針”）為補(bǔ)，逆運(yùn)（“逆時(shí)針”）為瀉。

5、掐法：以醫(yī)生指甲掐壓住某一穴位，稱(chēng)為掐。

6、按法：醫(yī)生以拇指端（或中指端）在選定部位向下先用緩力按之后，少停，再繼續(xù)用緩力按之，以后慢慢將手指抬起稱(chēng)為按。

7、點(diǎn)法：醫(yī)生以拇指或中指，在選定部位向下適當(dāng)用力叩擊，如此反復(fù)操作，稱(chēng)為點(diǎn)。

8、分法：醫(yī)生兩拇指由選定的部位向兩側(cè)分推，如此反復(fù)操作，稱(chēng)為分。

9、合法：醫(yī)生兩拇指由選定部位由兩側(cè)向里合攏，如此反復(fù)操作，稱(chēng)為合。

10、捏擠法：醫(yī)生用兩手拇、食兩指，在選定部位固定捏住，然后再使兩手拇、食兩指一齊用力向里擠，然后放松，反復(fù)操作，使局部皮膚色紅或紫紅色或黑紫色為度，稱(chēng)為捏擠。

小兒推拿的主要作用

1、改善消化系統(tǒng)功能：小兒推拿可以緩解腹脹、便秘、嘔吐等消化系統(tǒng)疾病，并幫助寶寶更好地吸收營(yíng)養(yǎng)。

2、增強(qiáng)免疫力：小兒推拿可以刺激小兒的免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，預(yù)防感冒、呼吸道感染等疾病。

3、改善睡眠質(zhì)量：小兒推拿可以舒緩寶寶的情緒，放松神經(jīng)系統(tǒng)，有助于提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠和夜驚等問(wèn)題。

4、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：小兒推拿可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

5、緩解疼痛：小兒推拿可以緩解寶寶的各種疼痛，如牙痛、背痛、腰痛等，減輕不適感。

6、調(diào)節(jié)情緒：小兒推拿可以通過(guò)按摩和刺激穴位，舒緩寶寶的情緒，緩解焦慮、抑郁等不良情緒，幫助寶寶更好地適應(yīng)環(huán)境。

總的來(lái)說(shuō)，小兒推拿作為一種安全無(wú)副作用的中醫(yī)療法，被廣泛應(yīng)用于小兒保健和治療各種疾病。但是需要注意的是，推拿操作必須由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行。